当熏肉遇上金针菇
培根属于一种烟熏肉,本身就含有香味,用煎锅一煎就会出来很香的香味,而经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 但金针菇不是很好消化,所以如果消化不好或者老年人还是少吃
24克
35克
9克
301
千卡
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步骤1/11
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金针菇洗净放水里煮熟
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步骤2/11
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煮熟之后捞出把根部切掉
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步骤3/11
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我用了一袋这个培根
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步骤4/11
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培根拿一片平铺,把金针菇放一边卷起
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步骤5/11
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末尾用牙签固定
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步骤6/11
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剩余都卷好
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步骤7/11
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电饼铛抹油
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步骤8/11
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培根卷放入上下火煎15分钟,放入味极鲜和耗油焖一会就可以装盘啦
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步骤9/11
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出锅装盘撒上烧烤料就可以啦
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步骤10/11
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开吃
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最后一步
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上桌
培根一定煎的透一点好吃。夏天不知道吃啥就可以试试哦
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发布于 2018-05-17
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