杂粮煎饼
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4克
25克
184克
859
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小葱切碎放入盆中,加水,放入普通面粉,玉米面粉,淀粉,盐,花椒粉,搅拌均匀(一定要先放水在放面粉要不然就全是小的面疙瘩)
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步骤2/4
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电饼铛加热刷油,放入一勺搅拌好的面糊,摊均匀
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步骤3/4
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烙一分钟后翻面在烙五六秒钟就可以出锅了
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最后一步
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顺便摊两鸡蛋等会就开动了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-16
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