健康版烤鸡翅（三步搞定）
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小屁孩以前不喜欢吃肉食，为此想尽各种方法做肉类的菜。这个烤箱版的无油鸡翅非常好操作，手残党也能做的色香味俱全哦！
营养分析
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35克
58克
26克
653
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅洗净后划两刀，正反面都要哦
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步骤2/4
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放入调料拌匀腌制30分钟以上
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步骤3/4
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在腌制好的鸡翅中加入蛋清拌匀沾满面包粉放入烤箱，175度烤35分钟。
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最后一步
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闻到香味了吗？开吃喽……鲜嫩多汁、皮脆肉香。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-13
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