紫薯泥·辅食
今天给小王子加了一款新的食物——紫薯。紫薯相比较红薯，营养价值更高些。紫薯含有丰富的硒和花青素，硒是抗癌物质，而花青素可以保护肝脏，增强血管弹性。但和红薯类似，宝宝一次不能吃的太多哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
1.挑选一只小紫薯，和红薯类似，应该挑选长条形，表皮光滑，没有黑斑的。
-
步骤2/7
点击查看大图
2.洗净紫薯，去皮，切掉头尾，切成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
3.紫薯放入蒸锅中蒸15分钟左右。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.将蒸好的紫薯，放入适量水到料理机中搅打成泥。
-
步骤5/7
点击查看大图
5.搅打后的紫薯，挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
-
最后一步
点击查看大图
7.紫薯泥成功^o^
有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-12
紫薯泥的其他做法
紫薯泥的相关分类
紫薯泥的相关推荐
-
婴儿辅食之蓝莓果冻（零添加）
64224人看过 -
婴儿辅食-红豆山药奶糊
39476人看过 -
宝宝辅食---彩椒泥
49016人看过 -
婴儿辅食之南瓜米糊
571504人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10927820人看过 -
胡萝卜羊肉饺子
1413905人看过 -
婴儿辅食－南瓜泥
96861人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12629352人看过 -
菜花泥·辅食
17143人看过 -
蔬菜水果酸奶蜂蜜奶昔
7658人看过 -
卷心菜泥·辅食
21072人看过 -
宝宝辅食— 牛肉泥
18977人看过
