卷心菜泥·辅食
小王子7个月啦，今天打算接着给他尝试新蔬菜——绿绿的卷心菜。卷心菜又叫圆白菜，洋白菜，包心菜等，具有增强免疫力，预防感冒，杀菌消炎，缓解疼痛，增进食欲和预防便秘等功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.卷心菜和紫甘蓝的挑选类似，同样是挑选光泽球型紧实，均匀的。掰下几片叶子，掰掉硬硬的根茎。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.将卷心菜放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.将卷心菜放入热水中焯一分钟左右，时间不要太长。
-
步骤4/8
点击查看大图
4.焯好的卷心菜放入蒸锅中蒸10分钟左右。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.将蒸好的卷心菜放入料理机中打成泥。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
-
步骤7/8
点击查看大图
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
-
最后一步
点击查看大图
8.卷心菜泥成功^o^
a.有关辅食存储的问题，根茎类的我一般冷藏处理，3天内吃完，叶子菜一般现做，或者冷冻处理。下次吃的时候，我用之前买的温奶器加热。
b.有关辅食工具，我总结了一篇，感兴趣的可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-13
卷心菜泥的相关分类
卷心菜泥的相关推荐
-
鸡蛋羹(辅食)
8061人看过 -
牛肉丸子
402800人看过 -
牛肉丸
41994人看过 -
鹰嘴豆猕猴桃奶昔——宝宝辅食系列
118532人看过 -
宝宝辅食6m+ 调节脾胃的山药泥
251274人看过 -
胡萝卜炖羊排
105324人看过 -
kidonakis希腊特级初榨橄榄油之宝宝辅食鳕鱼泥
7148人看过 -
宝宝辅食（蟹黄豆腐）
27590人看过 -
凉拌裙带菜#2018年我学会的一道菜#
433322人看过 -
牛肉丸子
50083人看过 -
宝宝辅食：鳕鱼泥
3252人看过 -
宝宝辅食— 牛肉泥
15804人看过
