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是健身也能吃的彩虹鸡肉串哦！

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微体兔

肉质厚实汁水满满的小彩椒，搭配撒了黑胡椒的鸡胸肉，这么一烤好吃又健康！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 250g
、
红甜椒 半个
、
黄甜椒 半个
、
青甜椒 半个
、
蜂蜜 15g
、
蚝油 5g
、
盐 1g
、
白胡椒粉 1g
、
生抽 3g
、
生粉 2g
、
黑胡椒碎 2g
、
油 10g
烹饪步骤
小贴士

1、鸡胸肉油脂比较少，先用生粉抓一下口感更嫩。 2、也可以选择鸡腿肉，更多汁。 3、成品是偏甜鲜口的，比较西式的做法。 本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-11

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