阳关曲·邮亭折柳
☞渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新☜ ☞劝君更尽一杯,西出阳关无故人☜ ☞依依顾恋不忍离,涙滴沾巾☜ ☞无复相辅仁☜ ☞感懐,感懐,思君十二时辰☜ ☞谁相因,谁相因,谁可相因☜ ☞日驰神☜
103克
16克
46克
1117
千卡
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步骤1/14
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☞取新鲜韭菜☜
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步骤2/14
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☞取韭菜,理好,洗净,控水,切段☜
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步骤3/14
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☞取红甜椒,去除蒂、籽,洗净,控水,切薄片☜
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步骤4/14
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☞取杏鲍菇,洗净,控水,切条☜
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步骤5/14
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☞取大蒜,拍裂,剥皮,剁碎☜
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步骤6/14
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☞取锅·植物油,上灶,起火最大档次☜
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步骤7/14
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☞取杏鲍菇条·蒜末,翻炒至出水且收干变软☜
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步骤8/14
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☞取红甜椒片,翻炒一分钟☜
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步骤9/14
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☞取韭菜段,翻炒十秒钟,熄火☜
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步骤10/14
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☞取碘盐·鸡精,翻炒均匀即可☜
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步骤11/14
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☞渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新☜☞劝君更尽一杯,西出阳关无故人☜
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步骤12/14
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☞依依顾恋不忍离,涙滴沾巾☜☞无复相辅仁☜
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步骤13/14
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☞感懐,感懐,思君十二时辰☜
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最后一步
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☞谁相因,谁相因,谁可相因☜☞日驰神☜
☞本次参厨工具皆需干净干燥☜
☞这道菜最好用大铁锅,便于翻转,受热均匀,不会堆在一起捂着了☜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-10
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