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蒜苗炒牛肉片

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出水芙蓉free

蒜苗中含有比较多的维生素C 对治疗 缺铁性贫血 有好处 同时还含有比较多的辣椒素 对杀菌有一定的效果 还能很好的保护我们的肝脏
营养分析 查看详情

9克
43克
42克

384
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
蒜苗 400克
、
牛里脊肉 150克
、
红椒 一个
、
生抽 5克
、
糖 5克
、
盐 3克
、
料酒 5克
、
生粉 5克
烹饪步骤
小贴士

蒜苗煸炒时间稍微长一些，要不然会不熟，看见软了就差不多了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-08

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