金枪鱼午餐肉鸡蛋三明治
郊游美食～营养早餐，怎么吃都好吃（6个三明治的量）
62克
81克
208克
1703
千卡
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步骤1/8
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金枪鱼肉，甜玉米粒，白胡椒粉，美乃滋酱
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步骤2/8
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拌匀
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步骤3/8
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鸡蛋煎熟（我比较喜欢流心蛋黄）
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步骤4/8
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吐司涂番茄酱
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步骤5/8
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午餐肉煎一下，比较香
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步骤6/8
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鸡蛋放在午餐肉上，然后盖上面包。涂上刚刚拌好金枪鱼
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步骤7/8
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对切
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最后一步
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用保鲜膜裹好，夏天温度高，可以冷藏
午餐肉要煎一下，口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-06
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