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时蔬饭团的做法

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时蔬饭团

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换着花样吃米饭

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米饭 1大腕

、

洋葱 1/3个

、

香菇 2朵

、

红甜椒半个

、

青椒半个

、

盐 1勺

、

海苔一张

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
红甜椒洗净，均切成小丁
步骤2/15 点击查看大图
青椒干净，切成小粒；
步骤3/15 点击查看大图
洋葱取外皮洗净，切成小粒
步骤4/15 点击查看大图
香菇去蒂、洗净，切成小丁
步骤5/15 点击查看大图
锅中加入植物油烧热，下入洋葱，炒出香味，洋葱微微透明。
步骤6/15 点击查看大图
加入香菇丁翻炒片刻。
步骤7/15 点击查看大图
然后迅速加入红椒、青椒，翻炒均匀。
步骤8/15 点击查看大图
加入米饭。将米饭炒散炒均匀。
步骤9/15 点击查看大图
加入少许调味。
步骤10/15 点击查看大图
翻炒均匀所有食材断生即可。稍微放凉一下备用。
步骤11/15 点击查看大图
取一张保鲜膜，将炒好的饭放入
步骤12/15 点击查看大图
用保鲜膜协助，团成椭圆形饭团，我做的是80g每个。
步骤13/15 点击查看大图
海苔剪成细条
步骤14/15 点击查看大图
绑在饭团上即可
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-06

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