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蒜蓉蒸带子

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1克
34克
6克


174
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

带子真的不用煮太久,三四分钟就够了,除非没切开,但是这样外面会太老的,所以建议带子都切开或者用到划几下,一煮熟就拿出来吃才鲜美。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-06

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