糖醋藕
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31克
4克
36克
404
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
藕切断,过水够放锅里焯水,蒜切沫,葱,线椒切丝备用
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步骤2/3
起锅烧油,蒜沫葱丝爆香加入线椒翻炒几下,加入调好的糖醋汁继续翻炒,把焯好的藕断放进去,加入适量盐,十三香翻炒,炒的汤汁浓稠放点鸡精调味就好了,味道酸甜可口,
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最后一步
糖醋汁:两汤匙番茄酱,一汤匙白糖,一汤匙白醋,再加入两汤匙水搅拌均匀
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-03
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