马蹄虾仁炒秋葵
虾仁鲜嫩,马蹄清脆,配上秋葵好看也好吃
1克
20克
46克
261
千卡
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步骤1/10
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虾仁剥去虾线洗净,加入料酒,胡椒粉抓匀腌制10分钟
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步骤2/10
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马蹄去皮洗净切成小丁,秋葵焯水后切成厚片
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步骤3/10
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姜蒜切成末
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步骤4/10
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起锅热油,加入虾仁
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步骤5/10
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将虾仁滑炒至断生
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步骤6/10
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加入姜蒜末炒出香味
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步骤7/10
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加入马蹄、秋葵
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步骤8/10
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翻炒至断生
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步骤9/10
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加入盐调味,翻炒均匀即可
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-02
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