麻香地瓜饼
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
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步骤1/9
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地瓜蒸熟去皮
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步骤2/9
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加入鸡蛋一个和牛奶
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步骤3/9
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搅拌并压烂地瓜。我喜欢有颗粒状的口感,所以并没有压得很烂。
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步骤4/9
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加入面粉淀粉和糖,像揉面团一样的开始揉吧。因不同牌子的面粉吸水性不同,大家自行加减面粉或者是牛奶的分量。
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步骤5/9
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这是揉好的面团
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步骤6/9
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把大面团分成大小适当的小面团。
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步骤7/9
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把小面团压平并用白芝麻均匀的沾上两面
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步骤8/9
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平底锅烧热加入油,把备好的面饼摊在锅里,小火慢煎
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最后一步
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煎到两面金黄就可以出锅,摆盘并淋上炼乳。可以当早餐,下午茶,夜宵,甜点,零食。是不是很一道很多样化的点心呢
如果不怕上火,并追求口感更完美的小主,可以尝试用油炸,效果会更好哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-28
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