香菇鸡汤宝宝辅食食谱

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“参考月龄：10个月以上想要孩子长得壮，抵抗力强，你还差这碗汤我想每个人心里都应该有一碗鸡汤，是那个特定的情境，那个让你一辈子也忘不掉的味道。君君记忆中的美食，从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜，尤其是妈妈炖的鸡汤。炖好的鸡肉质鲜嫩，朴实清雅，而又营养十足！不用放任何佐料，都能喝出春天的气息来。我始终相信食物是有情感的，传递烹制人的心思意念，传递食材的生命轨迹。亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””

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76克
166克
30克

1254
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

鸡肉 800克

、

干香菇 15克

、

大枣 15克

、

枸杞 3克

、

葱 8克

、

姜 4克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克烹饪时间：60分钟难度分析：初级
步骤2/10 点击查看大图
干香菇倒入碗中，提前浸泡4小时。
步骤3/10 点击查看大图
大枣、枸杞倒入碗中，清洗干净。
步骤4/10 点击查看大图
香菇倒入沸水锅中，焯水捞出。
步骤5/10 点击查看大图
鸡块倒入电饭煲中，加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。
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加入没过鸡肉的水。
步骤7/10 点击查看大图
盖盖，蒸煮功能90分钟。
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周岁以上的宝宝，可以加入适量的盐。不加盐也超级好喝，浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗。
步骤9/10 点击查看大图
鸡肉质鲜嫩，朴实清雅，而又营养十足！
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赶紧，趁着温热端给宝宝吧，享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~