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低脂肪 清肠胃 清香三丝素食汤

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番茄富含有利于人体吸收的抗氧化番茄红素。绿豆芽、黄瓜和生菜则有清胃肠和清热解毒的作用。再配以温中和胃生姜和白胡椒粉,多吃也不觉得寒凉。除了适合素食主义者食用外,还特别适合平时应酬过多、肉食过多和胃肠热毒而上火的人士食用。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟
低脂肪 清肠胃 清香三丝素食汤的用料
低脂肪 清肠胃 清香三丝素食汤的做法
低脂肪 清肠胃 清香三丝素食汤的烹饪技巧

1.把生菜丝、黄瓜丝、绿豆芽和生姜丝加入番茄酱中,大火煮开后马上关火,是为了保持食材的鲜脆口感。 2.材料份量:2-3人。
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发布于 2018-04-21

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