轻松给宝宝补充膳食纤维!美味薯薯拿铁让宝宝肠胃舒畅

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香甜美味薯薯拿铁,绝对是熊家常备早餐LIST哦! 嗯拿铁嘛就是牛奶啦,因为可以做紫薯、红薯所以就统称薯薯拿铁了。当然你也可以使用南瓜,也超好喝。 简单快速还无敌好喝,如果想要增加口感可以添加淡奶油或炼乳或奶粉,这几样都会让它变得更加香浓美味:) 当然热量也会更高一些,减肥的宝宝们可以用脱脂牛奶不加糖,薯类会帮你解决便秘问题(๑•̀ㅂ•́)و✧棒棒哒~ 最好是使用料理棒或者料理机,能迅速就把泥打得很细腻,如果没有料理棒的话可以用捣土豆泥那个手动捣泥器,如果连这个都么有还有筛子可以用:)呵呵呵。
薯薯拿铁的用料
薯薯拿铁的做法
薯薯拿铁的烹饪技巧

用南瓜也很美味! 我的料理棒是博朗:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-04-19

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