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枇杷冰糖雪梨

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蓓蓓妈妈lin
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0克
1克
20克

43
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
枇杷 3-4个
、
雪梨肉 半个
、
冰糖（用老冰糖更好） 适量
、
开水 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

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发布于 2018-04-13

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