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清炒油麦菜-随缘菜谱

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清风。

超级喜欢油麦菜，清香味道，口感极为鲜嫩、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 2颗
、
生抽 1勺
、
盐 少许
、
耗油 适量
、
葱 一段
、
姜 两片
、
蒜 三瓣
、
干辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士

油麦菜不要炒久了，，蔫了就不好吃了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-10

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