青辣椒炒肉
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9克
24克
17克
231
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
肉片
2两
、
青辣椒
三个
烹饪步骤
-
步骤1/3
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第一步,将瘦肉切薄片,用耗油,盐,鸡精,油,生粉抓匀腌制半个小时以上!
-
步骤2/3
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第二步,把青辣椒洗净切好
-
最后一步
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第三步,烧油 把腌制好的瘦肉炒香,再放青辣椒炒匀,再加点盐跟鸡精就好了!瘦肉嫩嫩的,好好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-10
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