补铁补锌,比香肠还好吃,挑食的宝宝居然也抢着吃!

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时蔬鲜肉盒 参考月龄:11M+ 猪肉是补铁补锌数一数二的红肉,能促进宝宝的生长发育。今天我还特意加了山药、胡萝卜、芹菜和鸡蛋,不仅营养更均衡,口感也是入口即化。切成手指粗细的大小,宝宝胖嘟嘟的小手一把抓,吃的可欢啦~~
食材清单
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 今天的配方是适合宝宝吃的,味道非常淡。如果给大人吃,蘸点酱油味道也一级棒哦,再也不用去超市买午餐肉啦,跟添加剂说拜拜! ● 妈妈们可以根据家里现有的食材来替换,猪里脊可以换成牛肉或其他肉类,蔬菜可以换成菠菜、莴苣等。 黄妈说: 平时上班的妈妈,周末可以给宝宝多做一些,放入冰箱冷冻保存7天,平时煮面、煮汤、煮粥时放一点提味,配餐时也可以当做手指食物,蒸一蒸放上两块给宝宝吃。另外,建议妈妈分袋保存,吃多少取多少,以免反复取出解冻容易滋生细菌,影响保存。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-04-08

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