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微波炉食谱-无油鸡米花

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上次用微波炉做新奥尔良烤翅,这次做一款非油炸鸡米花。我要用我的简单健康食谱,彻底打败KFC!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

为了减肥,我选择的是较低脂的鸡胸肉,也可以选择鸡腿肉。微波炉版无油鸡米花,完成!非油炸,更健康~ 更多食谱及美食推荐@WX:叮当兔de美食日记
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-04-06

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