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清爽一夏|黄瓜菠萝汁

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对于上班族来说，每天几乎都是面对着电脑坐着，血液不循环，很多的白领都会出现下半身水肿，很是烦恼。下面就给大家介绍一款可以自制的消肿神器—黄瓜菠萝汁 黄瓜中含有丰富的水分和钾，可以消除水肿。 菠萝中含有大量天然的消化酵素—菠萝蛋白酶，促进消化。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
菠萝 四分之一个
烹饪步骤
小贴士

投放最后的食材时，要把调味阀放到半开状态(◑)，排出网内残渣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-30

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