是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酸奶拉花的做法 点击查看大图

酸奶拉花

浏览 3275 · 收藏 72
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食尝客

酸奶:促消化、保护胃肠、防癌抗癌、预防便秘、美容、提高免疫力的功效。在月子期间的女性刚生产之后，很需要好好护理一段重要调理身体的时候，酸奶中有些物质适合产妇吸收。酸奶中含有很多帮助消化的益生菌和一些酶，能帮助产妇提高食欲，所以在月子期间喝酸奶，可以帮助产妇消化和吸收营养成分。但必须注意的是不要喝太多，而且不能喝太凉的，可以轻微的温一下。
营养分析 查看详情

1克
4克
22克

99
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
老酸奶 一杯
、
蜂蜜 一小勺
、
红心火龙果汁 适量
、
巧克力酱 适量
、
菠菜汁 适量
烹饪步骤
小贴士

可自己选择颜色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-26

换个做法

酸奶的其他做法

酸奶的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

酸奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许