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香蕉奶酪脆脆角宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上香蕉谁还生吃啊，和它搭配好吃到哭！简单不说，孩子顺便把钙都补了每咬一口，就有香甜软糯的香蕉泥爆出来！煎的过程中浓郁的香味飘逸，口水直流呀~奶酪的奶香加上香蕉的香甜，大人孩子都跟着说好吃。香蕉膳食纤维丰富，能促进宝宝胃肠蠕动，防治便秘。今天这超快手改良版香蕉派，不需要烤箱，也不需要揉面。赶紧来试试，萌萌哒香蕉脆脆角吧，满足宝宝的胃，美翻你的心~ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””

营养分析查看详情

5克
8克
59克

319
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

饺子皮 6张

、

香蕉 120克

、

奶酪碎 12克

、

柠檬半个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：饺子皮6张，香蕉120克，奶酪碎12，柠檬半个烹饪时间：15分钟难度分析：初级
步骤2/12 点击查看大图
香蕉去皮，切成小块。
步骤3/12 点击查看大图
滴入几滴柠檬汁。
步骤4/12 点击查看大图
放入碗中，捣成香蕉泥。
步骤5/12 点击查看大图
加入奶酪搅拌均匀。
步骤6/12 点击查看大图
饺子皮对半切开。
步骤7/12 点击查看大图
饺子皮对边沾少许清水，封口。沾水后粘合性更好，能避免煎制的时候封口爆开。
步骤8/12 点击查看大图
取一勺香蕉泥放入饺子皮中间位置，香蕉泥的量不要太多啦，否则容易流出。
步骤9/12 点击查看大图
饺子皮对折封口。
步骤10/12 点击查看大图
用叉子压紧边缘，加固，防止煎的过程中漏馅。
步骤11/12 点击查看大图
开火，放入香蕉脆脆角，小火慢煎大概3分钟，煎制金黄色，慢慢鼓起来以后再翻面。
最后一步点击查看大图
两面均煎制成金黄色就大功告成啦。刚煎好有点烫呦，稍微放凉一会再给宝宝吃哈，不要烫伤宝宝。

小贴士

君君小提示： 1.小小宝就压成泥，如果一岁以上，就可以不要压很烂，保留一下颗粒感。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu878

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-25

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