网红饭(蔬菜西红柿
这道美食真的很火,做了后味道真的很美,简单方便,孩子吃最合适了,营养健康
12克
8克
26克
232
千卡
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步骤1/5
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1.把青豆剥开清洗干净备好2.黄瓜洗好切叮,土豆去皮洗好切叮,胡萝卜去皮洗好切叮,火腿肠切叮,洋葱洗好切叮,西红柿
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步骤2/5
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3.把3个人量的米洗好洗干净,水要瞒了米,然后在多出一小平沿(相比平时蒙米饭的水要少一点,因为蔬菜也会出汁)
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步骤3/5
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4.然后,把西红柿
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步骤4/5
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6.就可以开始像蒙米饭
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最后一步
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7.真的简单方便,非常美味!宝宝的一道佳品!以上是我放的材料,宝宝们喜欢吃什么就放什么!只要食材不相克就可以!还有调味品可以根据自己孩子可以吃的口味定!8(比如,腊肠,腊肉,玉米,香菇,鸡蛋打成荷包蛋,海产品等不相冲就可以)9.(烧烤酱,不够咸豆瓣酱,番茄酱,辣椒酱,拌饭酱)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-25
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