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懒人快手家常炖鱼

浏览 2305164 · 收藏 8205 · 学做 8

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平时做鱼总是不想太麻烦，买鱼的时候一般都是让摊主给收拾干净，回家清洗就可以了，做鱼的时候也想偷懒，经过几次实践，感觉现在这种做法既简单又好吃，特分享给需要的朋友们，希望你也喜欢。你要是有更简单又好吃的做法，也要分享给我哦。

营养分析查看详情

42克
92克
28克

846
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

鲤鱼 1条

、

葱白适量

、

姜适量

、

蒜 1头

、

八角 3粒

、

花椒 1大勺

、

辣椒酱（或干辣椒） 1勺

、

生抽适量

、

醋少许

、

盐适量

、

植物油适量

、

清水适量

、

香菜或蒜苗适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鲤鱼收拾干净，去掉醒线，打花刀，切段。
步骤2/5 点击查看大图
葱白切段，姜切片，大蒜拍一下去掉外皮，准备好各种辅料。
步骤3/5 点击查看大图
热油炝锅，将葱、姜、蒜、花椒、八角煸香，加一勺辣椒酱、生抽、醋。
步骤4/5 点击查看大图
加清水，放入鱼，大火烧开，加盐，转小火炖20分钟左右即可。
最后一步点击查看大图
出锅撒入香菜或蒜苗。这样炖的鲤鱼，简单易做，味道鲜美，用鱼汤泡米饭也非常好吃哦。

小贴士

1、因每一条鱼的重量不一样，所以调料的用量无法给出具体重量，根据个人口味使用即可。 2、附上我的自制辣椒酱做法：http://www.douguo.com/cookbook/1421346.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-23

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