孤独蛋炒饭
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孤独的时候学会的第一道菜就是蛋炒饭。昨天剩了一碗米饭,今天做了个蛋炒饭,色彩特别好看,一个人吃的也很满足。人生的旅途漫长,每个人可能都会有感到孤独的时刻。但孤独的我们却依旧要学会生活,学会一个人做饭,学会自己照顾自己。在孤独中成长,在孤独中变得更智慧,更聪慧。
营养分析
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53克
67克
102克
1133
千卡
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
米饭(隔夜饭)
适量
、
虾仁
10个
、
鸡蛋
三个
、
胡萝卜
一根
、
黄瓜
一根
、
玉米
半个
、
火腿肠
一根
、
淀粉
2小勺
、
葱
一棵
、
油
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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1.黄瓜、香肠切丁备用,香葱切碎备用。
-
步骤2/9
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2.虾仁中加蛋清、一小勺淀粉拌匀后腌制10分钟备用。
-
步骤3/9
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3.锅中加适量清水,水烧开后将玉米、胡萝卜倒入锅中焯水沥干待用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-03-22
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