蛋羹这样做营养翻十倍,好吃又补脑,宝宝生长发育更快!

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时蔬米粉蛋羹 参考月龄:11M+ 蛋羹这样做,不但味道好了,连营养密度都瞬间高了很多。三文鱼和玉米都有促进大脑发育的作用,而胡萝卜、芹菜含有丰富的维生素和膳食纤维。
时蔬米粉蛋羹的用料
时蔬米粉蛋羹的做法
时蔬米粉蛋羹的烹饪技巧

添加要领: ● 米糊最好按照我给的克重来调,这样蒸出来的蛋羹才不会影响成型。 ● 蛋羹的包容性很大,我们可以“小心机”的把宝宝不爱吃的蔬菜添加进去,改善宝宝偏食的习惯。 黄妈说: 鸡蛋的营养价值很高,但宝宝每天都吃单一的鸡蛋羹、煮鸡蛋也是会腻的,我们大人连吃三天都会吃腻,所以也就别再责怪宝宝挑食。 宝宝也有权追求,“好吃的”、“有食欲”的辅食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-03-21

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