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小米瘦肉鸡蛋饭

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Karen枷锁

本人肠胃不好，小米对胃好，就用小米做早餐吃。鸡蛋瘦肉又有营养，又不上火。
营养分析 查看详情

74克
36克
4克

823
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小米 1/3米勺(一人份量)
、
猪肉 适量(一人份量)
、
鸡蛋 1个
、
油 2匙
、
酱油 1匙
、
淀粉 适量
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢葱的朋友，可以加上葱末。 2.嫌饭味道过于清淡的，可以在煮饭的时候撒点盐。我个人是煮好够喜欢加点酱油调味的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-19

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