薏米银耳羹
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薏米银耳羹美味可口,胶质满满,既能美容养颜又能减脂。薏米具有健脾除湿,减肥消肿的功效。银耳不仅能美容祛斑,它含有的膳食纤维还可帮助肠胃蠕动,有效减少脂肪吸收。
营养分析
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1克
5克
38克
129
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2018-03-13
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