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别再给宝宝买面条了,满满的添加剂,还不如花10分钟这样做!

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彩蔬手工面 参考月龄:9M+ 推荐大家给宝宝自制一些手工面,不要以为它很难,只要和个面团切一切就能搞定,比包子馒头简单好几倍!
食材清单
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 面糊里加一点蛋液,能让面条口感更有劲道更爽口,也不容易煮糊,但1岁以下的宝宝还是以烂面条为主哦。 ● 我们还可以做成五颜六色的果蔬面,比如红色的甜菜根面,玫红的火龙果面,紫色的紫甘蓝面等等,一定让宝宝喜欢的不得了。 黄妈说: 如果妈妈们实在没时间做,有时候不得已去买现成的面条,那就带着我的挑选小窍门去逛超市吧! ● 我们先看配料表,上面除了小麦粉和水之外,其余的的配料越少越好。 ● 再来看营养成分表里面的钠含量高不高,钠含量最好低于200mg/100g。 ● 最后面条尽量选择素面,自己回家用新鲜食材调味,不要选哪些五花八门的各种口味。

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发布于 2018-03-13

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