胡萝卜鲜虾米粉饼
软嫩可口的小饼，没有咀嚼难度，还能帮你消灭婴儿米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了这种粘稠度，可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶，使宝宝的每一餐都尽量均衡是我们每个妈妈的使命。 参考月龄：8M+
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步骤1/8
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食材：胡萝卜 60克，冬瓜 50克，基围虾 5个，鸡蛋 1个，婴儿米粉 5克
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步骤2/8
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胡萝卜切丁蒸熟。>> 软烂的胡萝卜细胞壁破碎，更有利于消化吸收其营养。
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步骤3/8
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基围虾去虾线去壳，剁碎。
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步骤4/8
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冬瓜切碎。
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步骤5/8
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胡萝卜、虾泥、冬瓜、鸡蛋搅拌均匀。
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步骤6/8
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婴儿米粉倒入，搅匀。静置5分钟使米粉充分吸收水分。>>没有米粉用面粉替代。
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步骤7/8
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不粘锅倒入橄榄油，将米粉饼一面煎熟。
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最后一步
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翻面煎另一面。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-08
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