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玉米甜豌豆炒松子仁

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崇膳食物美学工作室

很多人说， 玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。 身心俱疲的时候， 舀上一口，便满是治愈的幸福感。 清甜，活泼，欢快。 童年一去不复返， 但印刻在记忆深处的味道， 从来不曾流失。
营养分析 查看详情

12克
8克
52克

331
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
玉米 1个
、
甜豌豆 适量
、
胡萝卜 适量
、
松子仁 适量
、
大蒜 1瓣
、
香葱 少许
、
盐 适量
、
调味粉 适量
、
花生油 一勺
、
生粉 少许
烹饪步骤
小贴士

将生粉倒入20 ml水中搅拌均匀，做成芡汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-28

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