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花生浆

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食a色

麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。这是谜语么？感觉更应该是童谣吧。 花生又叫“长生果”，味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生营养丰富，含有人体必需不饱和脂肪酸及各种维生素，但脂肪量较高，多吃增肥。 向来都是将花生与黄豆一起打浆，还没有试过单独的花生浆是个什么味道。总以为花生浆应该是奶白奶白的，不曾料到，花生的红衣竟然将花生浆变出若有似无淡淡的红来。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
花生 60克
、
水 800毫升
烹饪步骤
小贴士

从花生壳里剥出的花生米比较干净，无需清洗。 打浆功能根据自己喜好和自家豆浆机进行选择 打好的花生浆可以根据自己的口味调味食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-28

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