是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶的做法 点击查看大图

从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶

浏览 1.3万 · 收藏 72
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格丽思小厨房

紫薯牛奶的颜色简直梦幻，光看着就觉得心情很好。我很讨厌喝牛奶，奶腥味让食欲全无，但是牛奶对于日常补充钙质的作用实在是很难忽视。而且很神奇的是，我觉得牛奶的香气很舒服，就像榴莲，我也是觉得闻起来还挺香的，但是吃却接受不了。作为早餐，牛奶加紫薯补充优质碳水又很有饱腹感。偶尔加入几颗红枣，因为红枣热量很高，一天只要吃3-5颗即可。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 100g
、
牛奶 400ml
、
红枣 4颗
烹饪步骤
小贴士

讨厌喝牛奶的我也能接受啦。作为早餐是很方便美味又能吃饱的呢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-27

换个做法

从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶的其他做法

从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶的相关分类

肉类大全 清蒸桂鱼 芥末虾球 葱烧海参 黑虎虾 年夜饭 更多

从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许