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叉烧鸡翅果蔬盘

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雯_君

叉烧味做啥都好吃，口味略微偏甜，色泽诱人，用来烤肉或者鸡翅之类得再好不过了 加了黑胡椒，大蒜和圣女果，还有蓝莓，味道中和了一些，而且有更加独特的风味，浓郁不油腻又香喷喷，这也是儿子的心头大爱啊！调汁里的贝贝南瓜和西兰花也非常好吃 春节餐桌上吃腻了鸡鸭鱼肉，给大家来上这样一盘，真是备受青睐，瞬间吃光光啦
食材清单 加入采购清单
鸡翅中 500g
、
叉烧酱 2汤匙
、
大蒜 5瓣
、
牛肉粉 1小勺
、
生抽 1小勺
、
黑胡椒 适量
、
水 4汤匙
、
胡萝卜 半个
、
贝贝南瓜 半个
、
西兰花 适量
、
圣女果 8个
、
蓝莓 20个
、
甜椒粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

1,水果可以换成橙子片或者柠檬片，味道会更清香 2,胡萝卜和南瓜块大小适中，太小容易烂糊，太大不容易熟 3,调味料和用量可以根据个人口味喜好添加调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-17

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