黄瓜木耳炒鸡蛋
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木耳、黄瓜和鸡蛋,再家常不过的原料,今天打算做个家常小炒,家家会做一点也不新奇。主要是家里有黄瓜,想想再配点木耳跟鸡蛋炒了可以当菜来吃,又简单又好做。最近我想做点省事的菜,总做大菜真心累啊! 唯一要注意的是第一次炒鸡蛋定型就可以,不要炒的太过,咱后面还要回锅哈,鸡蛋就是炒老了不好吃。另外黄瓜也很好熟,只要翻两下就可以了,不要炒软要脆脆的才最棒。总的来说这道菜简单是很简单,但是对火候的把握还是要求蛮高的,经常做菜的肯定没问题,新手不常下厨的话要注意呦,不要过火了哈
营养分析
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9克
15克
9克
172
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳泡发撕成小块,花瓜切片
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步骤2/4
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鸡蛋打散炒熟盛出备用
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步骤3/4
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底油把木耳炒断生,放入炒好的鸡蛋、黄瓜
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最后一步
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加盐、鸡精炒匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-14
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