时蔬虾球
适合10月龄以上 对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲，除了可以增加长条状的食物，丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹，很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力，再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
8克
65克
59克
489
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备。
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步骤2/8
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后面不用搅拌机的朋友可以在这一步把虾剁成虾泥。
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步骤3/8
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西兰花记得先煮一下哦！
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步骤4/8
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食材本来就量少，有时用料理机没必要，这里直接将剁碎的材料加淀粉混合，搅匀即可。（需在第二步将虾菜刀剁碎）
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步骤5/8
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蔬菜虾泥
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步骤6/8
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用两个勺子可以稍微弄的圆一点。
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步骤7/8
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浮出水面后我又煮了半分钟。
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最后一步
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ok！给宝宝的面条里放几个颜色鲜亮的丸子，既增加食欲又有营养！完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-28
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