香煎黄花鱼
一个礼拜不吃鱼就难受了,哈哈
26克
83克
1克
570
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
鱼洗干净摔干水,2面抹点盐,鱼肚子里也抹点,腌制20分钟左右
-
步骤2/4
点击查看大图
葱姜蒜 辣椒切好备用
-
步骤3/4
点击查看大图
油烧热后把鱼放进锅里不要翻动,调中火煎,鱼煎2面黄,放葱姜蒜辣椒,一勺生抽,2勺水,焖一会就可以起锅了
-
最后一步
点击查看大图
开吃了
鱼尽量沥干水再下锅煎,家里人多可以煎多一两条,步骤是一样的,希望大家喜欢,谢谢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-28
香煎黄花鱼的其他做法
香煎黄花鱼的相关分类
香煎黄花鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#烤羊腿肉
2467111人看过 -
黑鱼汤
297620人看过 -
五指毛桃煲鸡汤
494637人看过 -
#食来运转,新年干杯#烤箱版烤羊腿
138474人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#汤汁浓郁-咖喱土豆牛肉饭‼️
152005人看过 -
锦娘制——鱼头垮炖豆腐
217429人看过 -
汤汁满满的虾滑肥牛响铃煲
105546人看过 -
人人都要会的经典美味,省钱又减肥——酸溜土豆丝
381302人看过 -
豆酱剥皮鱼
54526人看过 -
#流感季饮食攻略#莲藕板栗素汤
163279人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉小龙虾
746407人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#蒜蓉小龙虾
398476人看过