泰式红咖喱海鲜炒饭
不知道有没有小伙伴和我一样喜欢吃泰国料理呢？鲜艳的配色让人眼前一亮，酸酸辣辣的口感更是让人胃口大开！今天来教你这道海鲜炒饭，浓浓泰式风味，希望你喜欢。 泰式风格的菜品，口味一般以酸、辣、甜为主，辛香甘鲜，口味浓重，别具一格。食材除了海鲜、蔬果是标配外，用米也很关键。用细长型的泰国香米制作炒饭，口感筋道不粘连，粒粒饱满有嚼劲，无论外型还是口感我都给满分！ 今天换种口味，来试试这盘泰式炒饭，说不定又能给你晚餐新思路！
11克
49克
18克
362
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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虾剥壳洗净，开背取虾线。
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步骤2/12
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青椒、黄椒洗净切条。
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步骤3/12
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锅中倒入适量水，烧开后放入虾仁焯水，煮至变色后捞出沥水。
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步骤4/12
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文蛤洗净倒入锅中焯水，煮至开口后捞出沥水。（文蛤可提前放淡盐水中浸泡吐沙。）
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步骤5/12
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重新起锅，倒入适量油；碗中打入鸡蛋划散成蛋液，倒入锅中炒熟，盛出备用。
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步骤6/12
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重新起锅，倒入适量油，下入虾仁、文蛤、青椒、红椒。
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步骤7/12
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调入红咖喱酱。
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步骤8/12
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调入鱼露。
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步骤9/12
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翻炒均匀。
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步骤10/12
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倒入冷凉的金龙鱼泰国香米饭，翻炒均匀。（最好用泰国香米煮饭，口感正宗！）
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步骤11/12
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出锅，请品尝。
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最后一步
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红彤彤，粒粒香~
1、红咖喱酱是东南亚一带最常用的咖喱，色红味辣，口味偏咸。我们平时吃的咖喱饭，一般是用日本黄咖喱。
2、鱼露又称鱼酱油，是一种咸鲜味的调味品。主要以小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后制成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-15
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