美容粥，东北大碴子，杂粮粥
各种豆子，加上玉米，莲子，薏米，芡实煮的软糯香甜，养胃，又营养！
57克
123克
383克
2436
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/5
点击查看大图
这么多杂粮放一起一次肯定喝不完，不一定要完全按照我说那些杂粮都放上，家里有什么就放什么，大碴子和豆要放，掺在一起每次想喝粥就抓几把就可以了
-
步骤2/5
点击查看大图
我都是每样豆，米，莲子啥的一样买一斤，大碴子来五斤十斤的，不定量。人：杂粮：水=1：2把：一碗
-
步骤3/5
点击查看大图
乱入一张图煮粥步骤第一步，把杂粮淘洗干净放锅里第二步，放上水，开火第三步，大火烧开小火慢炖四小时完了，开吃。
-
步骤4/5
点击查看大图
五花肉炒干豆腐，清炒土豆丝，小葱拌豆腐，醋溜西葫芦，炖腊菜，小咸菜都是好搭配~
-
最后一步
点击查看大图
可以晚上定时，早上起来就可以喝上香喷喷的粥啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-10
美容粥，东北大碴子，杂粮粥的其他做法
美容粥，东北大碴子，杂粮粥的相关分类
美容粥，东北大碴子，杂粮粥的相关推荐
-
快速大碴粥
123228人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1075371人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
728885人看过 -
油皮酱肉包
648595人看过 -
青稞碴子粥
6915人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097127人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17776951人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
499725人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
379646人看过 -
腊八粥
2071243人看过 -
地三鲜
34700192人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5339820人看过
