鳗鱼豆腐蒸
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鳗鱼鳗鱼,秋天的风物诗 秋天的鳗鱼贴完秋膘,体内脂肪含量最高,也是一曲舌尖上最肥美的风物诗。因为生性活泼好斗,所以鳗鱼肉质紧实、味道鲜美,在提振食欲的同时还能补充体力,简直是缓解秋天里郁闷胃口的利器。 如果担心蒲烧鳗鱼太腻,不如和清爽的豆腐来一场美味邂逅。将豆腐为底,鳗鱼置于其上,放入蒸箱中,让鳗鱼的脂油慢慢渗透下去,保准一口下去,香气难忘。
营养分析
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35克
63克
6克
592
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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发布于 2018-01-06
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