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发烧成果大鸡排

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論祂人即地獄

疯狂为某人打CALL……拖着高烧病体，一步步的处理鸡胸肉、腌肉、裹面粉、裹蛋液、裹面包糠、最后腿软没办法站着炸，坐在椅子上一边炸一边强开车讲段子，我说指挥我，告诉我怎么做，坚决不的（现在在床上浑身发抖，盖了三层被子）二百五……
营养分析 查看详情

8克
45克
13克

297
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
盐 2g
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 少许
、
面粉 1小把
、
鸡蛋 1只
、
面包糠 适量
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-06

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