咖喱鸡饭
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37克
31克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.把用料:鸡翅切成小块,土豆、胡罗卜切成小块2.加少许油热锅,先把配料爆炒下,再加水煮滚了,关火离锅3.关火离锅,把咖喱块放入锅中,搅拌至咖喱块完全溶解4.用小火再煮至咖喱汁粘稠就ok了
小贴士
(切记:关火离锅再加入咖喱块)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-24
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