【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮
阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？ 小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
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步骤1/7
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准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
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步骤2/7
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川芎、***参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
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步骤3/7
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煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
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步骤4/7
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将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
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步骤5/7
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沸腾中的药汤~
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步骤6/7
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将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
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最后一步
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搅拌至阿胶溶解，即可饮用。
建议经期、孕期内不要服用。
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-09
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