山药猪肉泥
调理脾胃需贯彻到平常的饮食中，隽寒麻麻在给宝宝做辅食时经常加一些健脾的食材。 其中有一道经常出现的食材就是——山药。山药是一种药食同源的食材，有病治病，无病强身。所以作为宝宝辅食，也是非常不错的的食材选择之一。 猪肉能补钙补铁补充蛋白质，搭配健脾养胃的山药做成宝宝爱吃的香肠，这营养绝对是杠杠的。 今天做的方法食用模具的，没有模具的妈妈可参照“宝宝牛肉肠”的做法。点击即可查询。
16克
41克
10克
346
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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猪里脊肉/200克铁棍山药/80克蛋清/1个生姜/少许
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步骤2/12
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山药去皮切片。PS:山药去皮时最好戴个手套，免得弄到手上手痒。
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步骤3/12
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山药上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右。备用。
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步骤4/12
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猪肉洗净，切成小块。
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步骤5/12
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姜切小片。
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步骤6/12
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.倒入猪肉里，拌匀，腌制15分钟左右。
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步骤7/12
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姜片取出来，猪肉倒入搅拌机，加入蛋清。
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步骤8/12
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加入煮熟的山药。搅打细腻。满周岁宝宝此时可加少许盐调味。
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步骤9/12
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把搅打好的山药猪肉泥装入裱花袋。
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步骤10/12
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.模具刷油。将猪肉肠挤入模具。
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步骤11/12
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上锅大火蒸约15分钟左右。
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最后一步
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出锅，晾凉后就可以给宝宝吃了。吃不完的放入冰箱冷冻保存。
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-08
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