雪梨麦冬菊花茶
、、、。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮去芯并切成小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
麦冬洗净和雪梨一起放锅中加水煮开转小火煮1小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上锅盖，用中火煮约35分钟至食材熟软；
-
最后一步
点击查看大图
然后关火放凉至室温就可以喝了。
1、秋季开始干燥的天气，我是比较容易咽干引起咳嗽的，所以得特别注意润肺润燥。
2、雪梨是很好的养生食材，有清热生津的功效，清炖或煮汤后其寒性会减少而润性增加，很能对抗秋燥。麦冬能生津解渴、润肺止咳。菊花具有养肝明目、润喉生津等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
雪梨麦冬菊花茶的相关分类
雪梨麦冬菊花茶的相关推荐
-
豆浆
22556人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
822879人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
445070人看过 -
Q弹钵仔糕 | 好吃到停不下来
146177人看过 -
香辣鸡丁
49525人看过 -
素食——芹菜胡萝卜炒香干
3738073人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3642604人看过 -
马蹄糖水
54285人看过 -
#助力高考营养餐#花生核桃豆浆
100556人看过 -
#初春润燥正当时#竹蔗马蹄糖水
21571人看过 -
党参当归鸽子 汤
69071人看过 -
大米小米豆浆
59890人看过
