板栗脱壳做馅儿
1克
3克
34克
150
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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板栗洗净，我洗了三四遍
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步骤2/7
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对半切开，放入高压过，大火煮10几分钟
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步骤3/7
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煮熟
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步骤4/7
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小勺子取出板栗肉
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步骤5/7
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全部掏出
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步骤6/7
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直接吃也非常好吃
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最后一步
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完成
煮的时候可以加适量的糖，我煮的没加糖也很甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-06
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