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维密超模独家瘦身果昔

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咕噜健身厨房

今天要介绍的是维密性感超模糖糖在接受采访时公布的她每次有重要的大秀或者走红毯之前一定喝的果昔，虽然颜色看上去很不友好，但是亲测好喝啊～ 冻香蕉是天然的甜味剂，奇亚籽富含可溶性纤维，增强饱腹感，坚果酱富含健康脂肪和优质蛋白质可以稳定血糖，螺旋藻可控制食欲，再放上蛋白质增加蛋白质，椰子水满满电解质有高补水能力，蓝莓可抗衰老。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
食材清单 加入采购清单
冻香蕉 1根
、
奇雅子 1勺
、
坚果酱 2勺
、
蛋白粉 1勺
、
椰子水 100毫升
、
蓝莓 100g
、
螺旋藻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-30

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